Наша цель — привлечь как можно больше молодежи к здоровому образу жизни, дать молодому поколению возможность правильно развиваться, совершенствоваться и достичь больших результатов в этом виде уличного спорта! Эта группа так же создана для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме.
Наши основные критерии:
Альтернатива физического оздоровления, не требующая финансовых вложений;
Принципиально иное отношение к силе, выносливости, гибкости.
Человек формирует отличный физический потенциал в зависимости от той или иной цели;
Непосредственное использование элементов зданий и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости;
Обмен опытом с единомышленниками;
Отказ от биохимических-добавок, алкоголя, наркотиков и табакокурения.
Workout_City
Добро пожаловать
Наша цель — привлечь как можно больше молодежи к здоровому образу жизни, дать молодому поколению возможность правильно развиваться, совершенствоваться и достичь больших результатов в этом виде уличного спорта! Эта группа так же создана для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме.
Наши основные критерии:
Альтернатива физического оздоровления, не требующая финансовых вложений;
Принципиально иное отношение к силе, выносливости, гибкости.
Человек формирует отличный физический потенциал в зависимости от той или иной цели;
Непосредственное использование элементов зданий и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости;
Обмен опытом с единомышленниками;
Отказ от биохимических-добавок, алкоголя, наркотиков и табакокурения.
Workout_City
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Сообщения : 53 Очки : 290 Репутация : 22 Дата регистрации : 2011-06-20 Откуда : Украина
20110620
Тренировка верхней части тела
В данном видео наглядно представлена тренировка верхней части тела. Вообще в видео указанно как тренируются участники движения паркур, однако уверен что приведённый список упражнений будет полезен каждаму спортсмену. В этом видео грамотно показаны различные разновидности подтягиваний на перекладине, отжимания от пола, упражнения на брусьях.. но главной сутью этого спортивного видео, уверен, является – донести к зрителю что главное, это желание! Спортом можно заниматься и на улице, главное не лениться.
