Workout_City
Добро пожаловать

Наша цель — привлечь как можно больше молодежи к здоровому образу жизни, дать молодому поколению возможность правильно развиваться, совершенствоваться и достичь больших результатов в этом виде уличного спорта! Эта группа так же создана для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме.

Наши основные критерии:
  • Альтернатива физического оздоровления, не требующая финансовых вложений;
  • Принципиально иное отношение к силе, выносливости, гибкости.
  • Человек формирует отличный физический потенциал в зависимости от той или иной цели;
  • Непосредственное использование элементов зданий и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости;
  • Обмен опытом с единомышленниками;
  • Отказ от биохимических-добавок, алкоголя, наркотиков и табакокурения.


 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход

Поделиться | 
 

 Тренировка верхней части тела

Перейти вниз 
АвторСообщение
Admin

avatar

Сообщения : 53
Очки : 290
Репутация : 22
Дата регистрации : 2011-06-20
Откуда : Украина

20110620
СообщениеТренировка верхней части тела

В данном видео наглядно представлена тренировка верхней части тела. Вообще в видео указанно как тренируются участники движения паркур, однако уверен что приведённый список упражнений будет полезен каждаму спортсмену. В этом видео грамотно показаны различные разновидности подтягиваний на перекладине, отжимания от пола, упражнения на брусьях.. но главной сутью этого спортивного видео, уверен, является – донести к зрителю что главное, это желание! Спортом можно заниматься и на улице, главное не лениться.




>>www<<
Вернуться к началу Перейти вниз
Посмотреть профиль http://workout.mirbb.com
Опубликовать эту запись на: diggdeliciousredditstumbleuponslashdotyahoogooglelive

Тренировка верхней части тела :: Комментарии

Я как понимаю,в этом разделе можно делиться своими методами тренировок?
 

Тренировка верхней части тела

Вернуться к началу 

Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Workout_City :: Тренировки-
Перейти: