Workout_City
Добро пожаловать

Наша цель — привлечь как можно больше молодежи к здоровому образу жизни, дать молодому поколению возможность правильно развиваться, совершенствоваться и достичь больших результатов в этом виде уличного спорта! Эта группа так же создана для тех, кто приветствует красивые ухоженные тела и сам поддерживает себя в форме.

Наши основные критерии:
  • Альтернатива физического оздоровления, не требующая финансовых вложений;
  • Принципиально иное отношение к силе, выносливости, гибкости.
  • Человек формирует отличный физический потенциал в зависимости от той или иной цели;
  • Непосредственное использование элементов зданий и даже самой природы для развития мускулатуры и развития гибкости;
  • Обмен опытом с единомышленниками;
  • Отказ от биохимических-добавок, алкоголя, наркотиков и табакокурения.


 
ФорумКалендарьГалереяЧаВоПоискПользователиГруппыРегистрацияВход

 Темы 
20110620

Турник и брусья – простой и наиболее эффективный инструмент для развития силы и мускул.
Как по мне именно с них нужно начинать, в любом возрасте, в любой физической форме, в любое время года. Что удачно и показывает этото видео. Ещё пару грузящих фраз для повышения мотивации
Да, тренажёрный зал это хорошо. Но не все имеют возможность его посещать, кто из за денег, кому времени не хватает.. Как по мне это отмазка.
Турник и брусья – то что есть в каждой школе,...
 
автор Admin - Комментарии: 0 - Просмотров: 1282
20110620

...
 
автор Admin - Комментарии: 0 - Просмотров: 770
20110620







 
автор Admin - Комментарии: 1 - Просмотров: 836
20110620

В данном видео наглядно представлена тренировка верхней части тела. Вообще в видео указанно как тренируются участники движения паркур, однако уверен что приведённый список упражнений будет полезен каждаму спортсмену. В этом видео грамотно показаны различные разновидности подтягиваний на перекладине, отжимания от пола, упражнения на брусьях.. но главной сутью этого спортивного видео, уверен, является – донести к зрителю что главное, это желание! Спортом можно заниматься и на улице, главное не...
 
автор Admin - Комментарии: 1 - Просмотров: 1064
 Вернуться к началу 
Сейчас этот форум просматривают: Нет
Модераторы:Нет
Права доступа к этому форуму:Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
-
Перейти:  
Новые сообщения Новые сообщения
Новые сообщения [ Популярная тема ] Новые сообщения [ Популярная тема ]
Новые сообщения [ Тема закрыта ] Новые сообщения [ Тема закрыта ]
Нет новых сообщений Нет новых сообщений
Нет новых сообщений [ Популярная тема ] Нет новых сообщений [ Популярная тема ]
Нет новых сообщений [ Тема закрыта ] Нет новых сообщений [ Тема закрыта ]
Объявление Объявление
Общее объявление Общее объявление
Важно Важно